Es ist jetzt die Zeit für Bewusstheit in deinem Leben. Auch Ernährung und dein Körper sind Themen, in welchen du vollkommen bewusst zum Schöpfer werden darfst.

▪ Bewusste Entscheidung, dein Erfahrungsinstrument Körper liebevoll und bewusst zu ernähren – mit LEBENSmitteln, in denen LEBEN steckt.
▪ Bewusster Einkauf von Lebensmitteln, die stimmig sind für meinen Körper. Unstimmiges lasse ich liegen oder reduziere ich Stück für Stück.
▪ Bewusstes Zubereiten deiner Mahlzeit mit Dankbarkeit und Freude. Im Moment sein und mit Liebe erfüllt.
▪ Bewusstes Essen, vorher segnen (das erhöht die Schwingung deiner Mahlzeit zum positiven) oder beten oder bewusstes Danken. Ohne Medien, Radio, Fernsehen, Handy in Ruhe essen. Richtiges Kauen (keine Faser sollte mehr vorhanden sein), dadurch isst du automatisch weniger.

❤️ Viele kleine Schritte, die großes bewirken und dein Leben, deinen Körper, deine Gesundheit heil werden lassen.
Bewusstsein leben. Sei liebevoll mit dir, wenn du einen unbewussten Tag hast und gönn dir auch mal etwas (wenn es dich vorher, währenddessen und nachher glücklich macht).
Genieße das Essen, schmecke, probiere Neues aus, sei mutig und erfülle dich mit Freude und Leichtigkeit – Das ist Leben.

Viel Freude beim Ausprobieren deines neuen Lebens 💕 Ja, so einfach geht’s.

Herzliche Grüße
Deine Silke